В первой части мы говорили о дофамине и серотонине, сегодня продолжим знакомство с двумя не менее важными нейромедиаторами.
Баланс и гармония. Нейротрансмиттеры под контролем часть 2

В первой части мы говорили о дофамине и серотонине, сегодня продолжим знакомство с двумя не менее важными нейромедиаторами.
Дисбаланс нейротрансмиттеров может привести к проблемам с настроением, сном, памятью, энергией и мотивацией. Узнайте, как контролировать уровень нейромедиаторов, чтобы жить в гармонии с собой.